9/24 20kmマラソンへの道 vol.19

今日は何となくカラダを動かしたりない気がしてフットサルの後に走ってみました。

走り出してすぐに膝の痛みが出てきました。

フットサルの時は感じなかったのに。

アドっていたのか、ランニングとは別の動きだったから気付かなかったのか。

体力的にはもっと走れた気もしたけど、今回は無理をしないで5km（推定）で終了。

24:20.29

気付いたら目標の皇居20kmマラソンまであと一週間しかないんです。

まずいです。最近全然皇居に行けてないし、まだ一度も20kmを走ってません。

不安が募りますな。

そして20km走の2日前には合気道の昇段審査。

今週は一度も稽古に出られなかったのでこれもまた不安です。

が、どちらも不安の反面ワクワク感もあります。

いや〜、楽しみ楽しみ。

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