個人的な日記です。
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6日ぶりに走りました。
今日もゆっくり5km（推定） 32’53”58
息もあがらずちょっと汗をかく程度。
もっとバンバンとばしたいものです。
今週末は今のところ仕事が入っていないので久しぶりにフットサルできそうっす！
まぁ、これもあんまり一生懸命やっちゃわないように気を付けないとね。
さて、明日は合気道を頑張ってきます。
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