20120508

今日は晩飯前に走りました。

いつも自宅近くの小学校の周りを走っているのですが、当然民家密集地ということで夕飯を作るいい匂いが…

空腹状態で走るとなかなかの障害になりますな（笑）

この季節は走るのには最適な気候ですね。

膝の調子は昨日に引き続きいい感じだったので、またも気持ちよく走れました。

が、気付けば目標タイムより早く走っちゃいました。

膝に影響のないように推定5kmを30分以上で考えています。

今日は0:28'50"36

押さえてはいるつもりでしたが、気持ちよすぎたのかお腹空いて早く帰りたかったのか、いずれにしても足に負担はかかっちゃうかなと。

でも、気持ちよかったな〜。

明日はもっとゆっくり走ろうと思います。