個人的な日記です。
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週末にだらけるとダメですね。
だいぶ怠けた気になってしまいます。
今日は合気道の稽古をしてからのランニングでした。
稽古はそんなにハードではなかったので（というかだったら自分でハードにしろって感じですね）帰宅してから自宅周辺を走ってみました。
30分、推定6km
いつもの3分の1程度だったし涼しかったので気持ち良く走れました。
空気が秋に感じられます。
夏も終わりですね。
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