9/13 20kmマラソンへの道 vol.13

今日も自宅周辺を走りました。

また昨日と同じパターンです。

帰宅後、データ処理中に寝てしまいました。

走るって決めていたのに。

完全にナメてますね。甘えてますね。

そろそろペナルティを科せた方がいいかと思います。

でも自分で自分にはなかなか厳しい罰を与え辛いですよね。

どうすればこの甘ったれ根性を叩き直せるのでしょう。

こういう甘えはいずれきっと仕事にも出てくるんですよね。

こんなことで20km走れるのかな。

昨日久々に走ったせいで足が張って膝も痛かったので距離は少なめ5km（推定）33:10.73を走りました。遅っ！

スタートは1:00を回っちゃってました。。

そしてデータ処理の続きをしていたらこんな時間。

明日、てか今日の撮影は結構長いんだよな〜、でも楽しみ。

というわけで稽古は行けないか。

代わりに走るべし。

おやすみなさい。

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