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今日の東京は天気がよくて夏日でしたね。

GW最終日としてはすごく良い一日でしたね。

僕は撮影でした。

帰って、撮影のデータ処理をして、処理が終了するまでの間にジョギングをしました。

毎回20分しか走らないと決めています。

苦しくなる程走らないとも決めています。

今日は夕日が沈む頃に走り出しました。

夕方は少し風が吹き、涼しくて気持ちがよかったです。

気持ちよさついでに1時間走っちゃいました。

苦しくならないスピードでゆっくり走っていたので、案の定苦しくならなくて止まるタイミングをなくしてしまったっていう感じですね。

おかげで息もあがりません。

しまいには涼しさも手伝ってあんまり汗もかきませんでした。

ジョギングって、こんなんでいいのかな。

自分がいいと思えばいいですよね。