4/30

秋田の友人の結婚式に行ってきました。

秋田に帰るといつも面倒を見てくれるすごくいい友人です。

ものすごく素晴らしい結婚式でした。

次の日に横手城に行きました。

戦後に再建築され、資料館も兼ねた小さなお城でしたが、やっぱりテンション上がりました。

さ、現実に帰ってまた頑張っていこうと思います。

4/27

今日も朝は軽く走ってきました。

「20分間で走れるだけ」というゆるいルールを決めました。

iphoneアプリに“JogNote”というものがあります。

GPSを利用して、走ったコースや時間、消費カロリー等も計算してくれる優れものです。

走ってる最中も設定次第で1km毎や○分おきに知らせてくれます。

僕は走るとき音楽を聴いています。

一曲あたりだいたい5分くらいかな〜とおおよその目安にして走っていました。

結構走ったかなと思ったつもりでも、なかなかJogNoteからのお知らせは来ません。

やっと「1kmです」と音声が流れました。

まただいぶ走ったら「5分です」と音声が流れました。

5分て自分が思ってるより長いんだな〜と思いました。

それから曲は何曲か聞きました。

JogNoteから「2kmです」とか「10分です」の通知は届きません。

近所の小学校の周りを走っていたので、校舎の時計を見てみたら、結果的に35分走っていました。

JogNoteを確認したらアプリは終了していました。エラーっぽいです。

アプリを頼ってはいけませんね。

気付かず走っていた俺も俺ですね。

走ってる途中で見つけたこの花、これも桜の一種ですかね。

さ、仕事仕事。

4/26

先週は体調を崩していたので今日は久しぶりに、というか二回目のジョギングをしました。

午前中に走ってその後はデスクワーク。

なんか頭が冴えて仕事もはかどった（？）感じでした。

桜は散り、緑の葉がきれいでした。

今はツツジが咲き始めてますね。

この季節はカラフルな花が咲きまくりでテンション上がります。

4/17

仕事を通して朝活やランニングの勧めをよく聞くことがあったのですが、もともと長距離を走ることがキライな僕は始めようとは全く思いませんでした。

今日たまたまセールでランニングシューズが安く売ってました。

震災以降、合気道の稽古にも出られず体を動かすことと言えば月一回のフットサルくらいだったので、このセールも走るきっかけかなと思い一足お買い上げ。

早速走ってみました。

早く走ろうとか何キロ走ろうとか考えないで、とりあえずゆっくりと歩くよりはちょっと早い程度のスピードで走ってみました。

このスピードなら息が上がることはないので、気付いたら40分くらいは知ってました。

走ることは健康も当然のことながら、脳にもいいそうです。

とにかく続かなければいけませんね。

頑張ってみます。

4/14

昭和記念公園です。

花が咲き乱れていました。

これも花見ですね。

天気もよくて、広々していてサイコーでした。

良いロケハンになりました。

最近はちょっと凹むこと続きでしたが、仲間の優しさや明るさに助けられてばかりです。

もっと頑張らねば。

今日も一日ありがとう！

4/10

今日は仕事で名古屋に行ってきました。

早く終わったので、以前から狙っていた名古屋城へ行くことに。

今日は天気も良いし暖かいから混んでるかな〜と思ってたら、やっぱり混んでました。

花見客も多かったです。

城をバックに酒に酔う。サイコーですね。羨ましいですね。

せっかくだし天守閣に上ってみました、7階まで階段で。

今日の撮影機材は軽量化して持って行っていたのですが、それでもずっと背負ってると結構キツいです。

階段を上るのは問題なかったのですが、下りで太ももがつりそうになりました。かなりショックでした。。

鍛えないとダメですね。

そんな今日は都知事選でした。

僕は期日前投票で一票入れていました。

石原さんが4期連続当選とのこと。

東京都民のため力を尽くしてほしいですね。